La obesidad NO es una cuestión de ESTÉTICA, es una cuestión de SALUD.
La obesidad es una enfermedad que puede traer muchas consecuencias para el sistema digestivo:
- Reflujo gastroesófagico.
- Cálculos en la vesícula.
- Hígado graso y cirrosis.
- Divertículos en el colon.
- Alteración de la flora intestinal.
- Cáncer (colon,recto,vesícula).
- Estreñimiento crónico.
- Enfermedad hemorroidal.
- Dolor y hernias de pared abdominal.
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¿PERO CÓMO SABER SI SON UNOS KILITOS DE MÁS O YA ES OBESIDAD?
🐖La forma más exacta es el cálculo de grasa que tiene el organismo y la comparación con lo esperado según estatura, género y edad, pero esto en algunas partes no está bien estandarizado.🤷🏻♀️.
💃🏻También se utiliza la medida de la circunferencia de la cintura. En hombres mayor de 90cm y en mujeres mayor de 80cm.
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👋Pero hay una forma muy sencilla de saber si hay obesidad y es mundialmente aceptada. Consiste en el cálculo del índice de masa corporal o IMC, el cual se realiza con una formula simple y sencilla:
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Peso/talla2 (talla al cuadrado)
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🎯¡Si el indice de masa corporal es
mayor de 30, existe obesidad!
👀OJO: este índice no aplica para deportistas de alto rendimiento y levantadores de pesas, en ellos se debe medir con exactitud la cantidad de grasa corporal, mediante otros medios.
¿Cuándo consultar al médico? 
Debes pedir una consulta con tu médico o gastroenterólogo si tienes signos y síntomas persistentes que te causan preocupación.
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. 🙋🏻♀️La información aquí suministrada tiene fines únicamente educativos. No reemplaza una consulta médica. Consulte a su médico en relación a recomendaciones y opiniones sobre su condición o síntomas.
